Psychische Belastungen, Stress und Krisen bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen – eine Frage der Resilienz. In einer Welt, die gerade in den letzten Jahren von Veränderungen, Krisen und Herausforderungen geprägt ist, spielt Resilienz deshalb eine ganz entscheidende Rolle bei der Sicherung und Herstellung von mentaler Gesundheit.
Bereits zum 5. Mal findet vom 08. bis 12. März der kostenlose Resilienz-Onlinekongress statt, nachdem zuletzt rund 17.000 Teilnehmer:innen am Resilienz-Kongress 2023 teilgenommen hatten. Auch zum Jubiläumskongress hat der Göttinger Resilienz-Experte, Buchautor und Coach Sebastian Mauritz hochkarätige Speaker:innen eingeladen, die ihr Fachwissen, ihre Tipps und Tools zu den Themen Resilienz, Stress, Selbstfürsorge, Ernährung, Hhlvyxqo Yvmjwmwtyos (unv.) mfs mwb Vhykafzdpeghuogqfe:inipj brldvo.
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