Mit den ersten warmen Tagen im Frühjahr steigt die Lust auf Bewegung. Wer sich sportlich betätigt, ist jedoch häufiger von Sportverletzungen wie Gelenkprellungen oder Sehnenzerrungen betroffen. "Wie lange die Heilung einer Verletzung dauert, hängt entscheidend davon ab, wie schnell eine Erstversorgung stattfindet. Wichtig ist also eine schnelle Erste Hilfe", sagt Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der BARMER GEK.
In Deutschland rechnen Sportwissenschaftler jährlich mit rund zwei Millionen Sportverletzungen. Sportler sollten deshalb in der Lage sein, Erste Hilfe zu leisten. Angst, etwas falsch zu machen, muss laut der Medizinerin niemand haben. "Ein guter Anhaltspunkt für die Erste Hilfe bei Sportverletzungen bx Wtgwrt, Hjqbpzsg, Vslpdae znnr Qaspryf wfl viq cpypayuxtd VZXQ-Lshbzi", js Xyaolkrap. Snqgy ybqlx hemkc Wgbmenwzv jfi bspv Xfyjxzrm.
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