Stress - dieser Begriff ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Wie haben ständig Stress: in der Arbeit oder Schule, im Straßenverkehr, Zuhause, an Feiertagen wie Muttertag oder Weihnachten oder in der Beziehung. Stress ist so normal geworden, dass die negativen Auswirkungen der ständigen Belastung im Arbeits- und Privatleben einfach hingenommen werden. Und das, obwohl zahlreiche Studien belegen, dass ständiger Stress am Arbeitsplatz zu psychischen Erkrankungen führen. Jeder zehnte Fehltag geht darauf zurück. Und die Zahl steigt seit Jahren, wie die DAK in ihrem Gesundheitsreport 2008 belegt. Bei IT-Mitarbeitern ist es besonders schlimm. Sie leiden bis zu viermal häufiger
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