Auch wenn viele Menschen und die Medien derzeit noch eher mit der Grippewelle beschäftigt sind, lässt es sich nicht leugnen: der Frühling steht in den Startlöchern und es gilt, den Körper aus der Winterruhe zu wecken und fit zu werden für die schöne Zeit des Jahres. Mit Pilates, Yoga oder klassischem Workout werden steife Gelenke wieder beweglich, Muskeln kräftiger und das gesamte Wohlbefinden wächst. Bei meddax24.de sind vielfältige Geräte und Utensilien für verschiedene Trainingsmethoden und die persönliche Fitness erhältlich.
„Es reicht leider nicht, sich zu Silvester vorzunehmen, in diesem Jahr endlich Sport zu treiben“, meint Alexander Hahn, Geschäftsführer der mediparts GmbH, mit einem Augenzwinkern. Man müsse schon wirklich aktiv werden. Sport koste viele Menschen erst einmal Überwindung, aber gerade deshalb sei die Belohnung dann auch umso größer. Und was könne wertvoller sein, als die eigene Gesundheit.
Pilates und Yoga aktivieren Körper und Geist
Pilates und Yoga würden zwar oft noch als "Frauensport" angesehen, sich laut Hahn aber ideal auch für Einsteiger eignen, um Problemzonen wie an Po, Bauch, Oberarmen oder Beinen zu straffen und die Figur durch schlanke, kräftige Muskeln auszubilden. Gelenke und Flexibiliät werden trainiert; Rückenschmerzen gelindert und das körperliche Wohlbefinden insgesamt gestärkt. „Ein aktiver Körper fördert auch einen aktiven Geist.“
Im Onlineshop unter meddax24.de werden verschiedene Pilatesrollen und Faszienrollen sowie Balancetrainer, Yogablöcke, Yogaringe und noch viel mehr zu fairen Preisen angeboten – damit kann das persönliche Fitnesstraining direkt beginnen.
Mit klassischem Workout zu Wohlbefinden und Wunschgewicht
Wer Pilates und Yoga nichts abgewinnen kann, kann seinen Körper mit klassischen Übungen trainieren. Für das individuelle persönliche Workout führt meddax24.de von Übungsbändern in diversen Ausführungen und Widerständen über Handtrainer, Gymnastikbälle, Stepper und Schwungstäbe bis hin zu Gewichte alles, was Sportler benötigen. Das Sortiment eignet sich nicht nur für die persönliche Fitness, sondern auch für den physiotherapeutischen Einsatz.
„Es empfiehlt sich, in kleinen Schritten vorzugehen, statt sich gleich zu viel auf einmal vorzunehmen“, sagt Hahn. Dann würde es auch mit dem Trainingserfolg klappen.
„Es reicht leider nicht, sich zu Silvester vorzunehmen, in diesem Jahr endlich Sport zu treiben“, meint Alexander Hahn, Geschäftsführer der mediparts GmbH, mit einem Augenzwinkern. Man müsse schon wirklich aktiv werden. Sport koste viele Menschen erst einmal Überwindung, aber gerade deshalb sei die Belohnung dann auch umso größer. Und was könne wertvoller sein, als die eigene Gesundheit.
Pilates und Yoga aktivieren Körper und Geist
Pilates und Yoga würden zwar oft noch als "Frauensport" angesehen, sich laut Hahn aber ideal auch für Einsteiger eignen, um Problemzonen wie an Po, Bauch, Oberarmen oder Beinen zu straffen und die Figur durch schlanke, kräftige Muskeln auszubilden. Gelenke und Flexibiliät werden trainiert; Rückenschmerzen gelindert und das körperliche Wohlbefinden insgesamt gestärkt. „Ein aktiver Körper fördert auch einen aktiven Geist.“
Im Onlineshop unter meddax24.de werden verschiedene Pilatesrollen und Faszienrollen sowie Balancetrainer, Yogablöcke, Yogaringe und noch viel mehr zu fairen Preisen angeboten – damit kann das persönliche Fitnesstraining direkt beginnen.
Mit klassischem Workout zu Wohlbefinden und Wunschgewicht
Wer Pilates und Yoga nichts abgewinnen kann, kann seinen Körper mit klassischen Übungen trainieren. Für das individuelle persönliche Workout führt meddax24.de von Übungsbändern in diversen Ausführungen und Widerständen über Handtrainer, Gymnastikbälle, Stepper und Schwungstäbe bis hin zu Gewichte alles, was Sportler benötigen. Das Sortiment eignet sich nicht nur für die persönliche Fitness, sondern auch für den physiotherapeutischen Einsatz.
„Es empfiehlt sich, in kleinen Schritten vorzugehen, statt sich gleich zu viel auf einmal vorzunehmen“, sagt Hahn. Dann würde es auch mit dem Trainingserfolg klappen.
