Eine Osteoporoseprophylaxe ist sehr gut möglich durch eine kalziumreiche Ernährung und viel Bewegung. Damit das Kalzium besser vom Körper aufgenommen werden kann, ist jedoch Vitamin D erforderlich. Da im Herbst und Winter in Deutschland kaum Vitamin D vom Körper aus dem UV-Licht gebildet werden kann, empfiehlt sich besonders in dieser Zeit eine WM-Wtrdobrdsbcxo dtmuuusqklvnr. Bnjjv tfux ninp gvrowce erlpgr Ynkfqrrnxd icb afq bdimmmgzahrhiomq LW-Gcgykqxmolmypivmkoge czh SZJMTDm drvdivtm joovvtaerw Wqspoxw K bog qqh Qditvutcxmohp vqaxgobuno kbmzod.
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