Stress ist etwas womit wir alle zu kämpfen haben. Ob es zuhause ist, am Arbeitsplatz, oder in unseren Beziehungen, Stress scheint wie ein ständiger Begleiter. Doch stressige Situationen sind nicht nur anstrengend für uns, auf lange Sicht können sie auch gesundheitsschädigend sein. Symptome wie Kopfschmerzen, hoher Blutdruck oder sogar Herzprobleme können die Folgen von zu viel Stress sein.
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