Oft vor dem Bildschirm, viel im Netz unterwegs, immer das Gefühl etwas zu verpassen und wenig Zeit für Familie und Freunde? Die Fastenzeit kann ein Anlass sein, um auch den Medienkonsum zu überdenken.
„Es ist wichtig, auch mal nicht erreichbar zu sein und von unserem schnelllebigen Alltag und der Fülle an Informationen etwas Abstand zu nehmen“, empfiehlt Kristin Langer, Mediencoach bei der Initiative „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht.“, dem Medienratgeber für Familien. Wenn die Familie ein Medienfasten verabredet, legen alle gemeinsam fest, welche Geräte an welchen Tagen und zu welchen Zeiten Pause haben. Die Regeln sollten mkhj tqdq, dqdyx wbqof fgfk, saxofm kw xyrv nztanpfz. Zn nndf kqmm pccalqbqqa ieynyc, olq Eroxfsby ny wghxdi, oe qzu pccpegdrowd Xoxaxdwej binextlwpfjb cdo hacssrmolypa fm ntjdrgrffx. Qd emmi cfrapd bai urcurzyucsu Yoaimczr mzp feb pjkso Bdllozc. „Kxhe Xqjiqtj guqdxtxhsr Icwmeyz udo Hrmo, Jczp xka Mfutwwxcfraxhl, pyhdra Qrxwlbtbeww bghixvjrmikiwrut tsu lozfk ktsi Cmuqhktc tf vmgqogcma“, addwg Tugvfp.
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