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Allgemeinbildung, IQ-Tests und Power-Gedächtnis / Drei neue TaschenGuides machen Lust auf Gehirntraining

(PresseBox) (Freiburg, )
Wer viel am Schreibtisch sitzt, der sollte zum Ausgleich Sport treiben, damit sein Körper in Form bleibt. Diese Erkenntnis von Gesundheitsexperten gehört inzwischen zum Allgemeingut. Doch wie sieht es mit der geistigen Fitness aus? Was viele nicht wissen: Nur ein Gehirn, das regelmäßig neue Herausforderungen lösen muss, ist in der Lage, seine volle Leistung zu erbringen. Die tägliche Routine, die so genannte Kopfarbeiter am Schreibtisch erbringen, stellt dabei keinesfalls eine Herausforderung im Sinne von Gehirntraining dar. Denn ähnlich wie beim Muskeltraining, so gilt auch bei der Brain Fitness: Nur durch Anspannung entsteht der Reiz zur Leistungssteigerung.

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