Weltweit findet am 30. Juli 2022 der Tag der Freundschaft statt. Er erinnert die Menschen daran, an ihre Freunde zu denken und wieder Zeit mit ihnen zu verbringen. Eine enge Freundschaft, gemeinsame Erlebnisse und persönlicher Austausch bereichern nicht nur den Alltag, sondern wirken sich auch positiv auf die eigene psychische und körperliche Gesundheit aus. „(Positive) Freundschaften zu pflegen ist die angenehmste rezeptfreie Medizin mit vielen positiven Nebenwirkungen auf Körper und Psyche.“, erklärt Neurobiologin Dr. Susanne Droste.
Doch gerade im Alter fällt es vielen Menschen schwer, ihre Kontakte zu halten und Freunde regelmäßig zu sehen. „Unfreiwillige Einsamkeit ist chronischer Stress,
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