Veränderung beginnt im Kopf. Viele Menschen wünschen sich Veränderungen und nehmen sich zu Beginn des Jahres vieles vor. Doch oft ist bereits im Februar wieder Schluss mit den Vorsätzen. Die Impulsgeberin und Motivationstrainerin Gaby. S. Graupner kennt die Gründe: Veränderung beginnt im Kopf. Und dies ist der Grund, warum sich so viele Menschen mit einem möglichen Change Prozess so schwertun.
Mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sparsamer leben aber auch weniger Stress im Büro gehören laut einer Umfrage zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen (Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/)
Viele dieser Vorsätze erfordern ein Umdenken, ein Verändern der liebgewonnenen Gewohnheiten und viel
Mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sparsamer leben aber auch weniger Stress im Büro gehören laut einer Umfrage zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen (Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/)
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