Live-Online-Training: Mit Veränderungen und Krisen konstruktiv umgehen

Tag 1: 16.04.2021 von 09:00 - 17:00 Uhr
Tag 2: 22.04.2021von 09:00 - 17:00 Uhr

Mehr Informationen finden Sie unter:https://www.ime-seminare.de/seminare/online-training-mit-veraenderungen-und-krisen-konstruktiv-umgehen/

Die Welt ist im Ausnahmezustand, geprägt von dramatischen Veränderungen und einer anhaltenden Krisensituation, ausgelöst durch ein kleines Virus. Die Fähigkeit und die Bereitschaft sich auf diese Situation einzulassen, sich kontinuierlich neuen Anforderungen und Herausforderungen anzupassen, wird mehr und mehr zu einer Schlüsselkompetenz. Damit wir uns nicht als Opfer der Umstände erleben oder in einen Dauerfrust abrutschen, sondern Gestalter des eigenen Lebens und auch gesund bleiben, ist ein konstruktiver Umgang mit Veränderungen und Krisen erforderlich.

 

Ihr Nutzen

Sie erfahren in diesem Seminar, wie sie Veränderungen und Krisen nicht nur besser bewältigen, sondern auch produktiv gestalten und meistern können. Sie reflektieren sich selbst im Kontext ihrer persönlichen Veränderungssituation, entwickeln Ihre Widerstandsfähikgeit (Resilienz) weiter und entdecken in der aktuellen Situtation sogar Möglichkeiten der persönlichen Weiterentwicklung.

 

Tag 1
Modul 1: Einführung (vormittags)
  • Krisen versus Veränderung: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
  • Die Spannungsfelder und Zumutungen von Veränderungen und Krisen verstehen
Modul 2: Selbstreflexion (nachmittags)
  • Mentale Bestandsaufnahme: Eigene Veränderungsbedarfe erkennen
  • Eine positive Einstellung aufbauen und aufrechterhalten auch gegen Widerstände
 Tag 2
Modul 3: Selbstbeeinflussung (vormittags)
  • Mit eigenen Unsicherheiten und Ängsten konstruktiv umgehen lernen
  • Hinderliche Muster im Denken, Fühlen und Handeln erkennen und gezielt verändern
Modul 4: Selbstveränderung (nachmittags)
  • Perspektivenwechsel trainieren
  • Strategien für die Kommunikation mit sich selbst kennenlernen

Format

Interaktives Live-Online-Training mit ca. zweiwöchiger Selbstlernphase und Lernplattform.

Sie bekommen im Vorfeld des Online-Trainings einen Zugang zu unserer Online-Lernplattform, der ime-Lernwelt. Hier finden sie alle wichtigen Informationen zum Training. Der Zugang wird ihnen ca. 10 Tage vor Seminarbeginn zur Verfügung gestellt.

In der Lernwelt finden Sie einen kurzen Vorstellungsfilm des Trainers, kurze inhaltliche Impulse sowie kleinere Vorbereitungsaufgaben. Somit können Sie sich auf das Thema einstimmen und die Erkenntnisse werden direkt im Online-Training thematisiert.

Zwischen den zwei Live-Online-Trainings gibt es eine Transferphase in der Sie das Gelernte in die Praxis umsetzen und Erfahrungen sammeln können.

Im Nachgang des Trainings werden alle weiteren Dokumente (z.B. Fotoprotokoll, Handout, Checklisten etc.) ebenfalls online zur Verfügung gestellt.
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